নিরাপদ নাইট ক্রিম বানানোর সহজ উপায় ও ব্যবহারবিধি

 

বাজারে নানা ধরনের ক্রিম ক্রয় করে ব্যবহার করার পর অনেকেই ত্বকের ক্ষতির শিকার হন। কারো কারো ত্বক জ্বলে যায়, এলার্জি হয় বা দাগ পড়ে যায়। অথচ ঘরে তৈরি একটি সহজ নাইট ক্রিম আপনাকে দিতে পারে গ্লোয়িং, মসৃণ ও সুস্থ ত্বক। এবং এটা আপনি নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারবেন। আজ আমরা জানবো কীভাবে ঘরে বসেই এই নাইট ক্রিম তৈরি করবেন এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন।

নাইট ক্রিম তৈরিতে যা লাগবে

• পপ ক্রিম – ছোট সাইজের ২টি (বা বড় ১টি)

• স্টিলম্যান’স ক্রিম – ১টি

• ফেয়ার অ্যান্ড লাভলি – বড় প্যাকেটের ¾ অংশ

• বেটনোভেট-এন ক্রিম – ১টি

• ভিটামিন ই ক্যাপসুল – অন্তত ১২টি

ক্রিম তৈরির ধাপ

1. পপ ও আরসি (R.C.) ক্রিম নরম করা:
   এগুলো শক্ত হয়, তাই সরাসরি মিশাবেন না। আঙুল দিয়ে ঘুরিয়ে নরম করে নিন, যাতে দলা না থাকে।

2. সব ক্রিম মিশিয়ে নিন:
   প্রথমে পপ, স্টিলম্যান’স, বেটনোভেট-এন ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিন।
   সবশেষে ফেয়ার অ্যান্ড লাভলির ¾ অংশ যোগ করুন।

3. রঙ দেখে মিলিয়ে নিন:
   সঠিকভাবে মিশালে ক্রিমটি হালকা হলুদ রঙের হবে।

4. মেয়াদ পরীক্ষা করুন:
   কোনো ক্রিমের মেয়াদ শেষ হলে পুরো মিশ্রণ নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

ব্যবহারবিধি

• রাতে মুখ, গলা ও ঘাড় ডাভ সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।

• ক্রিমটি হালকা মোটা করে লাগান (পুরো শোষে যেতে দেবেন না)।

• সারা রাত রেখে দিন, সকালে ডাভ সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• দিনে কখনোই ব্যবহার করবেন না—রোদ বা চুলার তাপে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

সম্ভাব্য উপকারিতা

• ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে সহায়ক

• ত্বকের ছিদ্র (পোরস) কমায়

• ত্বককে গ্লাস স্কিনের মতো মসৃণ করে

• দীর্ঘমেয়াদে ত্বকের টানটান ভাব ধরে রাখে

• লাইট গ্লো ও শাইনিং প্রদান করে

সতর্কতা

• শুধুমাত্র রাতে ব্যবহার করুন

• রোদে বা চুলার পাশে ক্রিম লাগানো অবস্থায় যাবেন না

• সংবেদনশীল ত্বকে প্রথমে প্যাচ টেস্ট করে নিন

• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ক্ষতস্থানে লাগাবেন না

খরচ ও সংরক্ষণ

• আনুমানিক খরচ: ৭৫০–৮৫০ টাকা (দোকানভেদে ভিন্ন হতে পারে)

• ব্যবহারকাল: ৩ মাস পর্যন্ত

• ঠান্ডা ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন

উপসংহার:
বাজারের অজানা উপাদানসমৃদ্ধ ক্রিম বাদ দিয়ে ঘরে তৈরি এই নাইট ক্রিম আপনার ত্বকের জন্য হতে পারে নিরাপদ বিকল্প। নিয়মিত ও সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ত্বক হবে উজ্জ্বল, মসৃণ ও দাগমুক্ত। তবে যেকোনো ত্বকচর্চা শুরু করার আগে নিজের ত্বকের ধরন এবং সংবেদনশীলতা মাথায় রাখা জরুরি।